Esta obra destaca a importância do tempo e de como podemos utilizá-lo com sabedoria, apoiando-nos nos estudos de neurocientistas, nutricionistas, fisioterapeutas, neurologistas, biólogos e outros profissionais que se dedicam a melhorar nossa qualidade de vida.
É fundamental buscarmos orientação multidisciplinar com profissionais habilitados. A cada dia, ampliamos nossa longevidade por meio de suplementos vitamínicos, alimentação saudável e exercícios físicos, que proporcionam benefícios tanto para o corpo quanto para a mente, pois auxiliam na oxigenação do cérebro.
Prioritariamente, torna-se essencial criarmos reservas cognitivas, musculares e financeiras para vivermos mais tempo com melhor qualidade de vida.
Esta obra literária narra diversos casos de personagens que passaram por uma verdadeira transformação rumo a uma vida mais saudável e feliz. A vida é uma bênção de Deus e deve ser vivida com sabedoria.
Hoje, temos a oportunidade de contar com a orientação de profissionais excepcionais e dedicados ao estudo do bem-estar e da longevidade.
Dra. Rosemary Louzeiro